Les croches deux doubles sont un idéales pour travailler le contrôle des pieds !

En plus de l'équilibre, ce rythme permet de développer le contrôle de l'influx nerveux de vos pieds. En d'autres termes, réussir à s'arrêter et repartir instantanément, et ce, sans se crispier.

N'oublier pas que sans contrôle, la vitesse sera inutilisable !